OM OS

Vi er tre entusiastiske Tai Chi udøvere, som gerne vil give vores kundskab videre til andre interesserede i Danmark, i form af Tai Chi kursus (Yang Stil) og andre dertil knyttede aktiviteter. Vi træner såvel inden- som udendørs og tilbyder kursus på forskellige niveauer. 

Vision/mål: Vår vision er at flere borgere skal opdage de helbredsmæssige fordele af at udøve Tai Chi, både på det fysiske og det mentale plan. Det er vores ønske at være en meget inkluderende forening, da Tai Chi nemt kan tilpasses såvel forskellige aldre som til evt. fysiske skavanker.

Os tre som grundet foreningen er samtlige uddannede læger og vi har kunnet se, hvor meget Tai Chi kan tilføre, også på det medicinske område, i form af øget kropsbevidsthed, bedre balance og øget muskelstyrke. Stressede mennesker kan mange gange have lettere at finde en meditativ eller mindful tilstand, når det sker i bevægelse, i sted for i fuld stilhed.

Hovedinstruktør Philipp Sung-Kun Moon har trænet Tai Chi i mere end 7 år og har taget instruktørskursus ved Norsk Taji Center i Oslo, under ledelse af Pamela Hiley. Han har været aktiv inden for kampsport siden 70’erne, primært indenfor Tae Kwon Do.

Søren Dam Larsen trænede i sin ungdom Shotokan Karate

Marie Dam Larsen har tidligere trænet Jiu-Jitsu 

Link til forskning fra Harvard University om helbredsmæssige fordele ved Tai Chi: www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-health-benefits-of-tai-chi

Link til Mayo Clinic om Tai Chi som en del i behandling af stress: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/tai-chi/art-20045184

Instruktør: Philipp Sung-Kun Moon, tlf. 44 16 54 20

Styreformand og kontaktperson: Søren Dam Larsen, tlf. 60 59 40 06